A Massagem Relaxante Terapêutica possui o conceito de estimular a capacidade que o corpo tem de curar-se a si mesmo e aumentar a saúde e o bem-estar!
A Massagem Terapêutica Relaxante é baseada numa manipulação específica dos tecidos moles do corpo com o fim de normalizá-los, de modo a reduzir a rigidez muscular.
Utiliza-se uma técnica manual simples através de pressão fixa ou móvel, amassamento e a produção de alguns movimentos do corpo.
Benefícios da Massagem Relaxante:
Para além de proporcionar um relaxamento, estimula a circulação do fluxo de sangue e linfa, reduz a tensão muscular e flacidez, afecta positivamente o sistema nervoso através da estimulação ou sedação e favorece a desinflamação dos tecidos.
• Redução da rigidez e tensão muscular.
• Alívio dos espasmos musculares.
• Maior flexibilidade e nível de movimentos.
• Aumento da facilidade e eficácia do movimento corporal.
• Alívio do stress e ajuda à relaxação.
• Melhora a respiração.
• Melhora a circulação, ajuda à libertação de toxinas.
• Alívio das perturbações relacionadas com a tensão muscular, dor de cabeça e tensão ocular.
• Favorece uma cura mais rápida das lesões dos tecidos moles, ruturas musculares e entorses, reduz a dor produzida por estes traumatismos.
• Melhora a saúde e nutrição da pele.
• Melhoria da postura corporal.
• Cria uma sensação de bem-estar, reduzindo os níveis de ansiedade.
• Aumento significativo da consciência através do aumento da conexão da mente com o corpo, uma consciência mental muito mais relaxada.
1 zona - 20/ 30 Minutos
Costas e Pernas - 50/ 60 Minutos
Costas, Braços e Cervical - 50/60 Minutos
Completa - 90 Minutos